水 (克 ) | 88.34 |
热量 (大卡 ) | 37.0 |
热量 (千焦 ) | 153.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.66 |
总脂肪 (克 ) | 0.29 |
灰份 (克 ) | 0.91 |
碳水化合物 (克 ) | 7.81 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.7 |
总糖 (克 ) | 0.22 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.22 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 0.0 |
铁 (毫克 ) | 1.15 |
镁 (毫克 ) | 16.0 |
磷 (毫克 ) | 105.0 |
钾 (毫克 ) | 359.0 |
钠 (毫克 ) | 3.0 |
锌 (毫克 ) | 0.65 |
铜 (毫克 ) | 0.107 |
锰 (毫克 ) | 0.075 |
硒 (微克 ) | 2.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.225 |
核黄素 (毫克 ) | 0.2 |
烟酸 (毫克 ) | 7.032 |
泛酸 (毫克 ) | 1.35 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.1 |
总叶酸 (微克 ) | 48.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 48.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 48.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 47.7 |
甜菜碱 (毫克 ) | 1.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.01 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D2 (麦角钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 5.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.5 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.02 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
13:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.02 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 0.0 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.0 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.09 |
18:2未分化 (克 ) | 0.06 |
18:3未分化 (克 ) | 0.03 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
21:5 (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
豆甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
菜油 (毫克 ) | 1.0 |
β-谷甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.04 |
苏氨酸 (克 ) | 0.11 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.09 |
亮氨酸 (克 ) | 0.13 |
赖氨酸 (克 ) | 0.13 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.03 |
胱氨酸 (克 ) | 0.02 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.15 |
酪氨酸 (克 ) | 0.14 |
缬氨酸 (克 ) | 0.23 |
精氨酸 (克 ) | 0.11 |
组氨酸 (克 ) | 0.07 |
丙氨酸 (克 ) | 0.19 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.19 |
谷氨酸 (克 ) | 0.38 |
甘氨酸 (克 ) | 0.11 |
脯氨酸 (克 ) | 0.06 |
丝氨酸 (克 ) | 0.09 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |